שגרת טיפוח שעושים פעם בשבוע

כל יום אני מקפידה על שגרת טיפוח יומית. אבל אחת לשבוע, אני עושה שגרת טיפוח מיוחדת- ביום שישי. אני משקיעה גם בפנים וגם בגוף וזה גורם לי להרגיש מעולה ולעור זוהר כל השבוע. בואי נעשה את זה יחד: חשוב להיצמד לסדר הפעולות

• סירוק יבש לגוף. מתחילה בסירוק יבש בעזרת מברשת. עוברת על כל הגוף בדגש על ידיים ורגליים, כשכיון המברשת הוא לכיוון הלב. זה עוזר בניקוז לימפתי, חילוף חומרים וניקוז רעילות. (מברשת סירוק ניתן לרכוש בכל פארם).

• מסיכת שמנים לקרקפת. לאיזון שומניות וקשקשים ולחיזוק זקיקי השיער. לוקחים קצת חומר ובתנועות עיסוי מחדירים לקרקפת באזור שורשי השיער. ניתן לרכוש את המסיכה בקליניקה שלנו.

• הסרת איפור עם שמן שקדים בכבישה קרה. לא צריך מסירי איפור מתוחכמים, הדרך הכי יעילה ועדינה להסיר איפור היא עם שמן שקדים פשוט (רק שימו לב שהוא בכבישה קרה) אפשר לרכוש ממגוון של חברות וגם אצלנו בקליניקה.

• עיסוי גוואשה לגוף ולפנים: עיסוי באמצעות אבן גוואשה מרגיע, מרענן, ממריץ את זרימת הדם. אפשר לעשות עיסוי בכל הגוף תוך התמקדות בפנים (יש הרבה סרטונים באינסטגרם שלי על איך עושים עיסוי גוואשה לפנים באופן אפקטיבי).

• ניקוי שיניים עם חוט דנטלי: שלב חשוב מאד לשמירה על בריאות הפה. אם את לא מצליחה להשתמש בחוט כל יום אז לפחות פעם בשבוע 🙂

• עיסוי עם מברשת סיליקון לשיער: בזמן החפיפה אני מעסה את הקרקפת עם מברשת סיליקון. מומלץ לחפוף פעמיים עם שמפו להסרת שומניות.

• שיוף כפות הרגליים עם אבן: משייפת את כפות הרגליים כשהן רטובות במקלחת (אבן ניתן למצוא בביוטי קר).

• מריחת חמאת גוף טבעית: כשאני יוצאת מהמקלחת והעור עדיין מעט לח, אני מורחת חמאת גוף טבעית שאני מכינה בעצמי.

• ניקוי פנים עם נייר רב-פעמי: מנקה את הפנים בעדינות בטפיחות בעזרת נייר-מגבת.

• קוסמוגלואו לפנים ולצוואר: פותחת מיקרו תעלות בעור עם הקוסמוגלואו להתחדשות העור, הגברת ייצור הקולגן ולקראת החדרת החומרים הפעילים בשלבים הבאים

• רפידות חומצה למיצוק וזוהר: משתמשת ברפידות חומצה שממצקות את העור ומעניקות זוהר מטורף

• סרום למיצוק ולחות דרים סקין: כמה טיפות של סרום החלומות, להחדרת לחות לעור, מיצוק, עידוד ייצור קולגן, הפחתת קמטים ו-GLOW

• קוסמוליפט: ובסוף משתמשת בקוסמוליפט להחדרת כל הטוב הזה לתוך העור ולסיום מושלם של השגרה.